口臭対策を研究してみた

sensei

ずいぶん昔の話になるのですが、学生の頃に習い事をしていました。

その時の先生の口臭がすごくて・・・
近距離で会話をしながら教わる事だったので、正直かなり苦痛でした。

もちろん、本人にそんな事を言えるはずもないし、原因などは分かりませんが、
会話の途中で口に手を当てるなどの仕草もなく、何か対策をとってる様子もないので
口臭って本人はあまり気付いていないのかな?と思った事がキッカケで、
自分の口臭は大丈夫かと思うようになり、気を付けるようになりました。

とは言え、口臭対策と言っても何か特別な事をしている訳ではないのですが、
自分の無理なく出来る範囲で、口臭の原因となる歯垢などが残らないように
きちんと歯を磨いて、歯磨きの後に歯周病を押さえる効果のある液体でうがいをしています。
歯周病を押さえる液体のものは雑菌作用があり、雑菌などが残ると口臭の原因になるかと思うので少しは効果があるかな?と思いながらやっています。

あと、これはただ単に気分的な事かも知れませんが、においが出そうな食べ物を食べた後や翌日など、人と会う時はフリスクやガムなどを噛んでから会うようにしています。