口臭対策を研究してみた

zettai

高校生の頃、妹に「ちょっと口が臭い」と言われました。

どれくらい臭いか聞いたら

「ものすごく臭いわけじゃないけど、
ああ、この子臭いんだ…と思う程度に臭い」

と言われてしまいました。

自分では全く気が付かなかったので
結構ショックでしたね。

でも家族しかこういうことを指摘してくれる人はいないと思うので
言ってくれて助かりましたが。

口臭がある人は舌が白くなっていることが多いみたいです。
私の舌は、確かに白くなっていました…。

妹の舌と比べたら妹は綺麗なピンク色の舌をしていました。

舌が白くなる原因は「舌苔(ぜったい)」という付着物だそうです。

舌苔は食べ物の残りカスとか剥がれた細胞で、細菌の塊だそうです。
それが臭いの原因になっているようです。

私は歯磨きのときに
歯と一緒に舌も磨くことにしました。
すると口臭がしなくなったんです。

やはり舌の白い奴が臭いの原因だったんですね。

しかし、ベロを歯ブラシで磨くのは
あんまりよくないとネットには書いてありますね。
舌を傷つけてしまうんだとか。

舌専用ブラシなどがあるみたいなので
今度買ってみようかなあと思います(´・ω・`)