口臭対策を研究してみた

mushibaitai

昔から口臭には敏感で、友達や当時の彼氏の口臭が気になりながらも、言えずに我慢していたということがありました。

それが今、私自身が人に対して同じことを思われているのではないかと不安に感じています。

人の口臭は気にするくせに、小さい頃から虫歯が多かった私。

短期ホームステイ前に急いでたくさん治したり、ひとりぐらしの時に急に痛み、近所にあったよくわからない歯医者に駆け込んだりと、荒治療もかなりしてきました。

そのせいか、奥歯の2本の銀歯の間に微妙に隙間ができ、そこに食べかすがつまり、きれいに取りきらないとかなりの悪臭を放つようになってしまいました。

また銀歯と歯茎の隙間にも食べかすがつまり易く、歯磨きにはかなり時間がかかります。

こうなってしまったのも自分のせいなのですが、小さい頃の悪習慣を大変恨んでいます。

対策としては、しっかりと歯を磨くこと、歯間ブラシや舌ブラシも併せて使用し、仕上げにはデンタルリンスで入念にうがいをしています。

またドライマウスでも口臭が出るので、水分をよく摂ったり、ミントを舐めたりしています。