口臭対策を研究してみた

mint

たまに友達と話していて、友達の口臭が気になることがあります。食べ物の臭いではないのですが、体の中から臭ってくる感じです。

正直言って大変言いづらいので、友達には何も言いません。

友達同士だと結構顔を近づけて、話すことも多くなりますのでどうしても口臭を感じやすいですよね。

私の場合友達の口臭が気になった訳ですが、相手側からしたら私自身の口臭が気になっている可能性だってあります。

私自身朝起きたての時や居眠りした直後は自分でも口臭がきついと感じる時があるのです。

そういった場合、まずミントの歯磨き粉で歯磨きをします。ミントの香りで口の中もすっきりしたところで、舌の表面も磨きます。

舌が汚れていると口臭も強くなるそうなので、表面も歯ブラシでブラッシングして綺麗にしています。

出かけ先で居眠りをしてしまって歯磨きセットを持っていないという時は、ペットボトルのお茶でうがいをします。

お茶は緑茶や紅茶がほとんどです。うがいをすることで喉の奥からの口臭を予防できるので、簡易的ですが効果はあると思います。