口臭対策を研究してみた

koushu

口臭は自分が思っているよりも匂っていることが有ります。

逆に気にしすぎると、自分で思っているよりも匂っていない時もありますので、一概には言えないですね。

昔、子供の時に口臭は他の人には匂わないと思っていた時期があって、弟に「口臭い」と言われたことがあります。

ハッキリと臭いと言われたことで、歯磨きをする癖がついたので、良かったのではないでしょうか。

言われた時は、かなりのショックを受けましたけどね。

しかし、口臭はだれにでもある口の中のニオイですので、気にしすぎることではないのです。

ワキガの人間がいるように、口臭が強い人もいてるのです。

口臭は、乾燥が原因となっているケースもあるので、口の中はうるおいを絶やすことなく与え続けましょう。

携帯のお茶を用意しておくと、口臭がする時には便利です。

緊張やストレスなどでも、口臭はひどくなる時があります。
過度のストレスは抱えないようにしておきましょう。

対策としましては、歯磨きを毎食後に繰り返しするということと、気になる時は時間に関係なく歯磨きをすれば良いと思います。

歯磨きが出来ない時は、ウガイやすすぎだけでも効果はありますので、活用するようにしましょう。